예전에는 그냥 아무것도 하기 싫고 먹기 싫어서 

하루에 과자 한 봉 먹고 말았는데 

다이어트 제대로 하고 밥 잘 챙겨먹고 운동하면서 

생활 패턴이 잡혀서 좋은 거 같아

옛날에는 하루종일 누워 있었다면 

지금은 밥 산책 운동 밥 산책 밥 운동 

바른생활 어른이가 된 기분

확실히 균형 잡힌 생활이 중요하긴 한 거 같아 

이제는 우울해도 움직이려고 하고 노력 중 

다들 힘내자