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잡담 여름이라 그런지 플랭크만해도 겨터파크터짐
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2024.08.24 20:28
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준비운동하고 워밍업으로 1분씩 딱 두번 하는데

그새 뚝뚝 매트 위로 흐른다..

개인매트 갖구 다녀서 다행이지 원; 

실시간 겨터파크터지는 모습 진심 개웃긴데 웃을 수가 없어 포기할까봐

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