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잡담 스위치온 난 그냥 대충 먹던 단백질 먹으면서 하는 중~
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2024.08.19 16:38
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잇더핏 단백질 쉐이크 맛있어서 그냥 이거 먹으면서 해ㅋㅋㅋ

4번 먹으면 탄수 50 살짝 초과하는데 

에혀 머 그렇게 큰 차이겠냐 하면서 걍 하는 중임

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