예전에 덤벨 들다가 떨어뜨려서 발 다친 뒤로 무서워서 못 들겠는데 안전하면서도 근력운동효과를 내는 그런 홈트 도구 있어?
잡담 덤벨이나 케틀벨 효과 낼 수 있는거 없을까
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예전에 덤벨 들다가 떨어뜨려서 발 다친 뒤로 무서워서 못 들겠는데 안전하면서도 근력운동효과를 내는 그런 홈트 도구 있어?