더쿠 - 팔 근육통 장난 아니야..

내가 개인적으로도 상체 운동 매번 했거든!

근데 이번 수업때 진짜 제대로 했나봐ㅠㅠ

오늘 이틀째인데 너무 아파.

그거 알아 핸드워시 펌프질 할때 조차 아파ㅋㅋㅋㅋㅋ

문 밀때도 아프고..아까 스트레칭이랑

마사지 했는데 옆으로 누워도 팔 눌려서

아프다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 괜찮은거 맞아?

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