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턱살 미쳤나 왜 안빠져....ㅠㅠㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3362221760
2024.08.14 12:48
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얼굴 전체적으로는 살이 안붙었는데
턱에 엄청 붙었었거든? 다이어트 해도 요 턱살은 안빠지네...하..ㅠㅠㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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