늘 아침 공복에 운동하는데
적어도 일주일에 5일은 했어. 대부분은 그냥 일주일 내내 하고.
나는 홈트만으로 살을 빼서 아직도 홈트로 운동함.
새벽에 일어나서 하는게 밤에 일한 다음에 하는것보다 맞아서.
근데 최근 손하고 발에 수포가 나기 시작하면서
극심한 가려움으로 약먹고 연고 바르고 하는데
몸도 지쳤는지 운동을 계속 못했어.
사실 새벽에 꼭 운동을 해야지 하는 약간의 강박도 있긴 했는데
몸이 이러니 그냥 힘이 없더라구. ㅠㅠ
수포는 점점 더 커지고 옆으로 퍼지고 하면서
나을 생각은 없고.
그래서 일단 몸이 쉬라는 신호구나 하고
강박을 버리고 운동 좀 쉬게.
아직 마음을 불편하지만 ㅎㅎ