적게먹으니까 살 빠지는건 알겠음
근데 근육이 늘고 체지방만 빠지는게 신기해ㅋㅋㅋ
이제 3주차 들어가는데
근육은 1.1kg 늘고
체지방은 3.3kg 빠졌어
초고도라 더 빠졌음 좋겠지만
별로 힘들이지 않고 하는거에 비하면 만족스럽다
막주도 힘내야지ㅜ
근데 근육이 늘고 체지방만 빠지는게 신기해ㅋㅋㅋ
이제 3주차 들어가는데
근육은 1.1kg 늘고
체지방은 3.3kg 빠졌어
초고도라 더 빠졌음 좋겠지만
별로 힘들이지 않고 하는거에 비하면 만족스럽다
막주도 힘내야지ㅜ