더쿠 - 식단 하고있는데 몸무게 안 줄어드는 이유

운동은 안하고 식단만 하고있음

근데 몸무게가 안줄어..

전에는 식단만 잡아줘도 몸무게가 확확 줄어들었는데

지금은 매일매일 똑같다..

운동은 한달 뒤부터 시작할거고, 그전에 3키로 정도 먼저 빼고 싶었는데 잘 안되네

요요 2번 정도 왔었던거랑 관련이 있을까?

기초대사량이 낮아진걸까

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