이게 기구도 회사 따라 속도나 무게 차이가 있다고 하더라고

나는 라이프피트니스? 꺼는 층계가 있어서 속도그런지 속도 4로 5분도 힘들었는데

디렉스는 또 속도 7-8로 해도 30분 끄덕없었거든..

지금은 애니핏?인데 이것도 할만해서 인터벌로 4-10까지 왔다갔다하면서 해..