더쿠 - 여행갔다와서 체지방1키로찌고 근육 1키로빠짐.....

체지방만 쪘거나 했으면 괜찮았을텐데

근육도 빠져서 슬프다

물론 여행기간동안 홈트 30분밖에 안하긴함..^^

다음주 또 추석이라서 난감하네

일주일 바짝 쪼이면 괜찮겠지ㅠㅠ

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