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[🖤바이오던스🖤] #강력진정 #근본톤업 NEW 마스크팩 2종 체험 이벤트
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
술이나 차 마시면 ㄹㅇ 수분빠지는거 장난아닌듯
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잡담 |
클린식 먹다가 속세음식 먹으먼 얼굴 개부어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
점심 식단 저녁 일반식 / 점심 일반식 저녁 식단 이거 차이 나?
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잡담 |
마트갔다가 회 사서 저녁으로 먹었당
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잡담 |
비비드 숯불치킨 이거 조리안하고 찍먹해도대??
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잡담 |
아이스박스 시켰어
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잡담 |
모처럼 알람 안 맞추고 자서 푹잤더니 너무 늦게 일어나서 스위치온 주기가 망했네..
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잡담 |
이정도 운동량이면 어느정도 +@로 먹어야할까
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잡담 |
하이구 다이어트하려면 일단 근육부터 늘리라해서 운동하는데
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잡담 |
얘더라 나 유산소 천계 타면 평균 심박수 125정도 나오는데ㅜㅠㅜ
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잡담 |
어깨부상인데 할만한운동 뭐있을까?
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잡담 |
퀘바 뭔가 짜
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잡담 |
스위치온 중인데 단쉐 성분 봐줄 덬
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잡담 |
헬스 끊어놓고 3일째 안가고있다...
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잡담 |
하림 수비드 바질 올리브도 맛있어?
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잡담 |
키빼몸 몇부터 쇄골 보였어?
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잡담 |
나 스위치온 내일부터 시작해...!!!
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잡담 |
저녁으로 서브웨이 vs 닭반마리쌀국수 뭐 먹을까?
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잡담 |
피티쌤이 3끼 클린식으로 채우라는데 별로라고 말해도될까ㅜ
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잡담 |
덬들은 단백질 어떻게 채워...?
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