여기 카테에다가 쓰는 게 맞나ㅠㅠ...?? 운동하는 덬들 많을 것 같아서 왔엉...

지금 스펙이 165/54 허리 26in 정도라서 막 엄청 다이어트를 하겠다! 이런 건 아니고 군살 정리만 하고 싶거든 평소 식습관도 군것질 액상과당 안 좋아하고 야채 닭가슴살 포케 아메리카노 이런 거 좋아해서 뭔가 딱히 빡세게 건들고 싶지가 않은데.... 그리고 지금 가슴,,이 75c라서... 잃고 싶지 않아...... 아무튼 근데 몸 예뻐지려면 근력 운동 하라고 해서 ,,

식단 따로 안하고 웨이트만 하면 군살 정리에 도움이 좀 될까...? 몸에 좀 변화가 생길지... 헬스장 다니는 덬들의 몸변화가 궁금해 🥹

아 그리고 필테가 몸선 정리에 직빵이라던데 필테는 뭔가 안 땡겨가지고ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ