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[🖤바이오던스🖤] #강력진정 #근본톤업 NEW 마스크팩 2종 체험 이벤트
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10.16 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
덬들은 몇 칼로리 이상 먹으면 과식이라고 쳐?
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16:13 |
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잡담 |
스위치온 2주차 간식 단쉐 대신 구운 계란 먹어도 될까..?
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잡담 |
스위치온 1주차에 운동말이야
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잡담 |
오늘 일어났을때부터 계속 콜라가 마시고싶어죽겠는거야
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잡담 |
더진한플레인요거트사서 유청빼면 단백질도 빠져?
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잡담 |
스위치온 이틀만에 포기 ㅋㅋ큐ㅠㅠ
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잡담 |
무제한 피티가 뭘까
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잡담 |
몇달동안 몸 상태 안좋다가 회복된거같아서 운동 다시 시작하려 그러는데
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15:36 |
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잡담 |
스위치온 하니까 입맛이 바뀐다
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후기 |
스위치온 1주차 후기 (몸무게-3.1 근육-1.1 체지방-1) (질문있음)
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잡담 |
좀 빨리걷기도 운동효과가 있니 심박수는 110~120 정도 나옴
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잡담 |
수험생활이랑 다이어트 병행하는거 원래 힘든거지?
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식단/일기 |
덬들 이렇게 먹었으면 저녁 뭐 먹었을거 같아?
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잡담 |
이번달에 떡볶이만 한 3번은 먹은거같다
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질문 |
다이어트 시작하고 좋아하는 음식 중에 단 한입도 안 먹은거 뭐 있어?
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질문 |
수영덬들아
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잡담 |
다이어트 하니까 확실히 입맛이 바뀌네...
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잡담 |
치팅하는 덬들은 뭐 먹어?
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잡담 |
덬들은 쉰다의 기준이 뭐야?
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잡담 |
종아리로 걸으면서 살아오다가 엉덩이로 걷는거 성공한 덬 있어?
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