전에 대사가 꼬인거같아서 하루정도 단식했는데 약간 허기진거 빼고는 몸도 가볍고 뭔가 프레쉬해지는 기분이었거든 혹시 일주일에 하루정도 단식 가지면 기초대사에 영향갈까?
잡담 일주일에 하루정도 단식하는거 어때?
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전에 대사가 꼬인거같아서 하루정도 단식했는데 약간 허기진거 빼고는 몸도 가볍고 뭔가 프레쉬해지는 기분이었거든 혹시 일주일에 하루정도 단식 가지면 기초대사에 영향갈까?