살빼고싶은데 운동 안한지 2년은 된 거 같아
편두통이 심해서 과한 운동은 하면 안되서
근데 몸 라인좀 정리하고싶고 일단 살빼려면 더이상 방치할 수는 없어서
집에서 요가매트깔고 할 수 있는 홈트나 스트레칭같은 운동영상 추천해줄 수 있을까 ?
덬들이 집에서 보고 따라하는 영상같은거 알려주라
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