메뉴 건너뛰기

스퀘어 다시올리는 다이어트중 먹어도 감당가능한수준의 라면 정리ᐠ( ᑒ )ᐟ
6,926 47
2024.07.20 23:06
6,926 47

나는 여기에 닭가슴살이랑 야채추가하면 클린식이라고 생각함. 어쩔거야 내가 클린식이라는데!!

다 쿠팡에서 살수있음!

~~정리~~

[칼로리 탄당단지 순서]
풀무원 생면식감 매운맛(355 75 3 8 2.8)
풀무원 투움바(365 67 9 9 7)
풀무원 로스팅돈코츠(그냥:375 68 3 9 8/매운:390 67 3 9 10)
풀무원 짜글면(370 73 5 10 4.5)
풀무원 로스팅짬뽕 홍게(370 71 7 8 6)
풀무원 로스팅짜장(385kcal_고추기름 78 7 8 5)
풀무원 메밀비빔면(375 78 73 8 4.3)
풀무원 로스팅(정면-380 75 5 8 6 홍면-390 80 5 8 4.6 백면-375 79 6 8 3.2)
풀무원 사리면(335 74 2 7 1.8)
풀무원 탱탱쫄면(435 91 18 7 5)☆당이높음
풀무원 로스팅 꽃게탕면(365 76 6 8 3.8)
풀무원 생면식감 직화짜장(405 84 8 8 4.4)
풀무원 로스팅서울짜장(360 78 6 8 2)
풀무원 로스팅서울라면(360 76 3 8 2.8)
풀무원 들기름메밀막국수(355 68 6 8 6)
하림 닭라면(380 77 3 11 3)
하림 삼계탕면(380 75 4 10 4.3)
농심 얼큰장칼국수(390 76 7 10 5)
농심 후루룩국수(350 70 4 9 3.5)
농심 야채라면(350 71 8 8 1.5)
농심 멸치칼국수(360 72 6 9 4)
농심 신라면 건면(350 65 4 9 6)
농심 시원한 메밀소바(400 83 11 10 3) ☆당이 높음
더미식 장인라면(담백 380 75 4 11 4.5/얼큰 390 77 4 11 4.4)
더미식 메밀비빔면(405 85 15 9 3.1) ☆당이 높음
샘표 바지락칼국수(340 73 7 10 1.1)

샘표 국시라인 전라인(얼큰칼국수 얼큰멸치국수 멸치국수 우동 닭칼국수 김치국수 육개장칼국수 전부 ㄱㅊ, 당이 괜찮다면 비빔국수도 ㅇㅋ)

쿡시 쌀국수(멸: 315 67 4 70 0.8/얼: 315 67 6 70 1.1/해:315 68 5 10 0.6/ 김: 315 67 5 9 0.6)

목록 스크랩 (82)
댓글 47
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [디어달리아] 볼에 한 겹, 필터를 씌워주는 블러 블러쉬 체험해보시지 않을래요..? 🌸 492 04.01 17,499
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,514,033
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,122,196
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,407,686
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,440,945
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,860
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 319,002
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 216,874
모든 공지 확인하기()
398414 잡담 호르몬이 너무 무섭다 ㅠ 00:12 5
398413 잡담 급하게 빼야되서 그런데 00:03 16
398412 잡담 양배추 파스타 생각보다 존맛이다 2 04.01 68
398411 잡담 유지기가 더 어려운 기분은 뭘까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 04.01 74
398410 잡담 운동하면 얼굴이 뽀얘지는 원리가 뭘까 1 04.01 128
398409 질문 다들 챙겨먹는 영양제 어떻게 돼?? 3 04.01 42
398408 잡담 다방에서 보고 순대부속 시켜먹었는데 생각보다 괜찮다 1 04.01 101
398407 잡담 내 저녁 04.01 32
398406 잡담 저녁 곱창 먹었더니 아침보다 1.3키로 쪄있다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 04.01 119
398405 잡담 개말라들은 진짜 먹는양이 상상 이상으로 적구나 4 04.01 259
398404 잡담 밤에 입 심심할때 황태채 먹어도 되? 1 04.01 57
398403 잡담 레그레이즈 할때 꼭 목 들고해야돼? 2 04.01 84
398402 잡담 러닝머신 속도8로 연속 16분 뛰면 체력 괜찮아? 2 04.01 121
398401 잡담 요즘 무릎대고 푸쉬업 하루 100개씩 하는데 ㅋㅋ 2 04.01 202
398400 질문 다이어트 중인데 너무 많이 먹나? 13 04.01 278
398399 잡담 원래 생리때 몸 부어? 1 04.01 46
398398 잡담 야외 러닝+홈트 격일 운동 어때 04.01 25
398397 잡담 다이어트 시작하고 나서부터 야식 땡길때마다 먹방대신 04.01 58
398396 잡담 생리 일주일전 입터져써 1 04.01 59
398395 질문 클린식이 정확히 뭐야? 11 04.01 290