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잡담 오늘 식단 어떤것같아?? 봐주라
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2024.07.20 14:06
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아침 머드스콘(당류5g), 그릭요거트 50g, 우유 반컵, 복숭아

점심 소고기곰탕 고기만 건져먹음

저녁 양배추찜에 참치쌈장+ 현미밥 130g 먹을예정

운동량이 엄청 적은편이야ㅜㅜ!!

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