더쿠 - 스위치온 다이어트 6일차.. 빵이 먹고싶다..

나 빵순이 아닌줄 알았는데 맞았나봐

막 달달한빵 좋아한건 아니었고

치아바타,포카치아,깜빠뉴,화덕빵 이런거 좋아해

냉동실에 화덕빵 사놓고 점심도시락으로

샌드위치 만들어갔었는데 넘 먹고싶다 ㅠㅠ

이왕 한거 끝까지 해볼건데 다시는 안 할듯..!^^

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💙닥터웰메이드원X더쿠💙] 나 왔네 형.. ✨화제의 좁쌀피지 순삭패치! 30명 체험 이벤트 208	00:07	11,343
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,400,299
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,054,144
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	23,843,557
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]	16.05.21	25,101,185
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128	21.05.06	222,585
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	238,865
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	280,312
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	182,145
모든 공지 확인하기()
389472	잡담	근데 피티 가격차이에 따라 다른거같아?	16:57	1
389471	잡담	절약한다고 닭가슴살 생으로 2키로막사서 먹었는데 2	16:54	23
389470	잡담	콩국수 해먹으려 하믄데 두부면vs곤약면 2	16:52	10
389469	잡담	운동 5개월차... 몸에서 시큼한 냄새남 2	16:49	78
389468	잡담	음식형태가 아닌 단백질들은 다 신장이나 간에 안좋은거야? 3	16:44	44
389467	잡담	탄수 채워야 하는데 식빵 2개 구워서 샐러드랑 먹는거 어때?? 1	16:44	23
389466	잡담	덬두라 셀렉스 냉장보관->상온보관 해도 돼?	16:44	6
389465	잡담	인바디 자주 할 수 있는 곳 있을까 4	16:43	40
389464	잡담	무가당 그릭요거트 성분 표기가 이러면	16:39	27
389463	잡담	덬들이 다이어트중이면 이 닭다리살 안먹을거같아? 7	16:32	126
389462	잡담	젝믹 360기모 블랙 싸다 1	16:31	60
389461	질문	샐러디에서 탄단지 비율 괜찮은 메뉴 추천해주라	16:28	8
389460	질문	연속3일 인터벌러닝 해도 괜찮겠지? 1	16:25	52
389459	질문	스위치온 2일차인데 플레인요거트 간식으롷먹어도되길래 먹었는데 6	16:25	98
389458	잡담	스위치온 한사이클 끝내고 일반식하다 다시하려면 몇주차부터 해야될까? 5	16:23	31
389457	잡담	필테 강사 이력 보는데 여느 자격증 많이 써있는거 보다 물치사 면허 하나있는게 더 나을까??	16:23	18
389456	잡담	캔참치 대용량 사면서 기름 짠 후의 무게 재봤어 2	16:03	169
389455	잡담	난 세트당 딱 12개씩만 하는게 좋은듯 🙄 1	16:01	54
389454	잡담	혹시 피임약 먹고 살쪘던 경험 해본 덬 있어..? 4	16:00	96
389453	잡담	하체하고 평소와 다른 근육 엉치 통증에 병원 왔는데 강도가 너무 쎗대	15:55	37

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💙닥터웰메이드원X더쿠💙] 나 왔네 형.. ✨화제의 좁쌀피지 순삭패치! 30명 체험 이벤트 208

00:07

11,343

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09