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잡담 나는 먹고싶은거 제한했다가 치팅하면 몸무게만 더 올라서 스트레스 개받더라고...걍 쪼개먹음
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2024.07.19 11:31
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매일매일 먹을수있다는 행복함을 더 즐기고.. 제한을 안둬서 정병안걸리게 나자신을 컨트롤하는게 낫더라 나는...

오늘이 마지막인것처럼 먹으면 다음날 다다음날 너무 힘들더라고 

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