메뉴 건너뛰기

질문 덬들 기초대사량 어디에서 측정했어?
433 7
2024.07.19 10:53
433 7

드디어 식이라는걸 좀 해보려고 하는데

기초대사량 어디에서 보는거야?

애플워치로 측정되는 거 기준으로 해도 되려나

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💍손해 보기 싫어서 X 더쿠💍] 손해영의 '3일 단기 신랑 알바'를 찾습니다!(☆★남녀 무관★☆) 189 09.01 19,546
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,328,732
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 5,984,405
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,743,501
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,995,150
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 221,325
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 278,965
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 181,415
모든 공지 확인하기()
388871 잡담 어제 이천칼로리 넘게 먹었는데 살이 빠졌네 13:23 20
388870 잡담 튀김음식 끊기 챌린지 할 건데 해본 덬 있뉘 1 13:13 20
388869 질문 상체 하체 날 나눠서 해 아님 순환으로 해? 2 13:12 34
388868 잡담 커피 마시고 싶다 4 13:09 34
388867 잡담 집앞 헬스장 다니는 덬들아 락카 써?? 8 13:00 70
388866 잡담 이런 스텝퍼 어떤거같아? 실내자전거가 나을까? 12:58 21
388865 잡담 오늘 피티 트레이너가 식단 짜줬거든?? 어때?? 8 12:50 135
388864 잡담 생리 터져서 낮부터 맥주...^^ 2 12:44 94
388863 잡담 저녁에 치팅 예정이라 점심 가볍게 먹음 12:43 22
388862 잡담 매일두유 이거 둘 중에 그나마 뭐가 더 달달해? 5 12:42 75
388861 잡담 저녁에 오징어젓갈+밥+김싸서 먹을거야 12:38 21
388860 잡담 런지 앞벅지 운동이야? 4 12:37 96
388859 잡담 원덬같은 경우 다방에 말나오는 절식에 해당이 안되더라🙄 12:35 60
388858 잡담 공복운동 다짐 첫날부터 실패 3 12:32 44
388857 잡담 체질 절망스럽다 3 12:29 82
388856 잡담 나 외식 넘 좋아해서 무식하게 다이어트함 12:26 78
388855 질문 이정도면 천칼로리 넘나? 8 12:17 167
388854 잡담 더단백 초코맛 이거 개미친놈이네 7 12:15 136
388853 잡담 헬스장 1.5km 거리 오바인가????????? 15 12:14 145
388852 잡담 의도치않게 밥물을 너무 많이 잡아서 거의 죽밥을 만들었는데 12:11 45