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잡담 근데 현대사회에서 직장+운동+집안일 이거 다 챙기면 수면시간 6시간도 간신히 나올까말까던데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3326000771
2024.07.19 09:12
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보통은 출퇴근 시간때문에

운동이든 집안일이든 하나씩 포기하고...

집이 가까우면 가능함

 

난 집이 가까운데도

질좋은 수면시간 8시간씩 거의 못잠 잘자야 7시간반... 

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