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데드리프트 기본자세 어렵다ㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3325966178
2024.07.19 08:17
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헬린인데 오늘 처음으로 그유명한 데드리프트 기본자세 배웠는데 어렵다ㅠ 등근육 쓰는것도 감이 안오고.
쌤이 이건 혼자서 하지 말고 수업 때 자기랑 같이 하자고 하시더라.
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