더쿠 - 내가 어제 먹은게 몸이 부을만한 식단은 아닌거같은데

근데 왤케 몸이 부었을까...?

아침은 속이 더부룩해서 셀렉스 프로핏 하나 마심

점심은 현미밥 180g에 양배추계란볶음(저당굴소스) + 계란후라이 덮밥으로 먹음

간식은 안먹음

저녁은 샐러드 + 닭가슴살 + 그릭요거트

이렇게 먹었거든

근데 진짜 온몸이 부었어... 손가락까지도

아무리 생각해도 식단 때문은 아닌데

이거 혹시 생리 때문읾가...? 생리 3일차임....

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