근데 왤케 몸이 부었을까...?
아침은 속이 더부룩해서 셀렉스 프로핏 하나 마심
점심은 현미밥 180g에 양배추계란볶음(저당굴소스) + 계란후라이 덮밥으로 먹음
간식은 안먹음
저녁은 샐러드 + 닭가슴살 + 그릭요거트
이렇게 먹었거든
근데 진짜 온몸이 부었어... 손가락까지도
아무리 생각해도 식단 때문은 아닌데
이거 혹시 생리 때문읾가...? 생리 3일차임....
근데 왤케 몸이 부었을까...?
아침은 속이 더부룩해서 셀렉스 프로핏 하나 마심
점심은 현미밥 180g에 양배추계란볶음(저당굴소스) + 계란후라이 덮밥으로 먹음
간식은 안먹음
저녁은 샐러드 + 닭가슴살 + 그릭요거트
이렇게 먹었거든
근데 진짜 온몸이 부었어... 손가락까지도
아무리 생각해도 식단 때문은 아닌데
이거 혹시 생리 때문읾가...? 생리 3일차임....