메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트한지 한달은 된것같은데 일주일 지났다 ㅋㅋㅋ
158 0
2024.07.17 22:41
158 0

나름 체력도 좋아진거 느끼고 주변에서 살 좀 빠졌다고 하고 애매하게 안 맞았던 옷 들어가길래 한 달은 지난 줄 알았는데.. 일주일 지났어; 어쩐지 식단이 할 만하더라고.. 

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩵하루종일 촉촉한 브링그린 대나무 수분 세럼 🩵 <브링그린 대나무 히알루 수분 부스팅 세럼> 체험 이벤트 480 08.25 43,632
공지 외부 링크 아이콘 표시 기능 업데이트 10:42 8,995
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 1,063,613
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,230,378
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,892,172
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 7,308,116
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,598,926
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,830,254
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 221,325
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 277,846
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 178,993
모든 공지 확인하기()
388204 질문 내일 저녁 골라줘!!!!!!!!!!!! 21:00 1
388203 질문 스위치온 운동 질문 5 20:54 18
388202 잡담 체력 진짜 안 좋은데 20:53 5
388201 잡담 라라스윗 비비빅 저당 나오나보네 20:53 9
388200 잡담 원래 아침 안먹는데 공복에 믹스커피 한잔정도 괜찮을까? 6 20:50 26
388199 후기 지에스25에서 산 그릭데이 모나카!!! 20:44 46
388198 잡담 스위치온 하는 덬들아 너네 고기 매일 먹어? 3 20:41 25
388197 잡담 다들 몸무게 기록하는 앱 있어? 3 20:36 32
388196 잡담 유지어터들아 한끼에 먹는 밥 양 어떻게 돼? 4 20:32 42
388195 잡담 오야꼬동 짱이다 1 20:30 80
388194 잡담 100% 땅콩버터 먹는덬들 어디꺼 먹어?? 5 20:18 67
388193 잡담 마그네슘이 불면증에 도움도 된다는데 4 20:14 83
388192 잡담 운동가야하는 차나핑들 모여 20:10 66
388191 잡담 올리브유 짱이네 20:06 69
388190 잡담 스위치온 단식 말야 저녁 먹고 다음날 오,점,간 안먹고 다시 저녁 먹는거 아냐? 8 20:01 68
388189 잡담 진짜 목구멍으로 튀어나올정도로 먹어버려서 저녁운동 해야하는데 소화가안돼 20:00 24
388188 잡담 천계 탈 때 런닝화 안신어도 괜찮아? 2 19:57 73
388187 잡담 스위치온 3일 끝내고 몸무게 다들 빠졋어? 8 19:52 105
388186 잡담 고구마 100퍼인데 당이 이게 맞나..? 6 19:48 165
388185 잡담 스위치온 3일차인데 이렇게 아무렇지않을수가... 1 19:40 82