메뉴 건너뛰기

잡담 상태가 안좋다.. 산책이나 천천히 하고올게
273 3
2024.07.17 19:18
273 3
몸도 마음도 만신창이인데 쉬려니까 마음이 더 안좋아서 

옆에 체육공원 두바퀴만 첨천히 걷고 와야겟어 저녁먹은거 소화시킬겸

다들 건강잘챙기자 ㅜ 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💧어퓨X더쿠💧] 품절대란 화제의 워터파우더! <어퓨 워터락 피니셔> 100명 체험 이벤트 446 00:08 5,308
공지 [공지]디도스 공격 발생 시 로봇 확인 단계가 추가될 수 있습니다. 08.08 89,370
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 1,053,771
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,216,970
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,880,956
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 7,276,308
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,572,969
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,813,224
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 221,325
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 276,411
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 178,993
모든 공지 확인하기()
339172 잡담 아랫뱃살 어떻게 빼지 04:48 6
339171 잡담 덬들아 버섯 곤약 야채 이런거는 양 많이먹어도 살 안찌나...? 3 01:57 38
339170 잡담 소고기 구워먹으면 확실히 가스차는것같아 00:47 55
339169 잡담 나이 들고 다이어트 하니까 얼굴이 찌그러짐 3 00:10 342
339168 잡담 아니 오이가 왤케 쓰지?? 5 00:04 186
339167 잡담 감자탕이랑 엽떡 양조절해서 적당히 치팅하고 08.27 80
339166 잡담 도시락 간편하게 쌀 재료 뭐 없을까.. 10 08.27 197
339165 잡담 담주에 생일이라서 점심 메뉴 내가 골라야하는데 7 08.27 139
339164 잡담 얘드라 헬스장 등록하려는데 이러면 어뜨케 할까 1 08.27 117
339163 잡담 공복에 인바디 하는거면 아침에 일어나자마자 인바디 재도 괜찮아? 2 08.27 202
339162 잡담 나 천계만 타다가 인클라인 첨 타봣는데 잼잇네 08.27 180
339161 잡담 야근하고 배고파서 올만에 야식먹어써 08.27 42
339160 잡담 오늘 일하느라 밥을 못챙겨먹어서 칼로리가 많이 비는데 3 08.27 157
339159 잡담 피티만 하나 더 끊는거 좀 그런가ㅠㅠ 3 08.27 262
339158 잡담 하체운동 할 때 호흡을 잘 못하겠어ㅜㅠ 1 08.27 59
339157 잡담 성심당 가서 빵 두개 삼!!! 3 08.27 234
339156 잡담 극단적 저녁운동파 였는데 어느새 아침운동파가 되어버림 08.27 102
339155 잡담 나의 다음 목표는 56찍고 08.27 115
339154 잡담 이 그릭요거트볼 칼로리 몇일것같아?? 4 08.27 317
339153 잡담 허벅지 종아리 혈관 잘보이는 거 무조건 하지정맥류일까 7 08.27 199