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잡담 투병한다고 체력 거지돼서 천국의 계단 2로 2분밖에 못 타겠는데
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2024.07.16 13:44
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이것도 매일 조금씩 하다보면 느는거 맞지..?

일주일 됐는데 저정도밖에 안되니까 자괴감든다 ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ

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