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잡담 나는 숨만쉬어도 근육이 생기는 유전자였다
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2024.07.16 13:34
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FRllNq
유전자 검사 해보니 나는 숨만쉬어도 근육이 생기는 유전자였다

근데 근육이 표준보다 한참 떨어지는거는 그냥 내가 운동을 안하고 단백질 잘 안챙겨 먹어서 그런거였어 😭😭😭

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