메뉴 건너뛰기

잡담 내 트는 가슴운동을 되게 열심히 시켜 여자회원들한테도
694 3
2024.07.15 16:16
694 3

여자들도 가슴운동 재미없고 자극점도 잘 못느끼겠지만

등근육과 상호보완되고 여러가지 이점이 많아서 싫어도 꼭 해야한다고 ㅋㅋㅋ

 

덕분에 딥스까지 왔다 지금^^.... 어려워요 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧡에이딕트X더쿠🧡] 당신은 오늘 최애(향)가 바뀝니다. 에이딕트 NEW 향수 🌼오 드 퍼퓸 웜 애프터눈🌼체험 EVENT 537 08.17 28,653
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 899,601
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,042,411
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,696,997
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 7,033,357
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 23,329,835
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,575,143
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 219,358
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 235,191
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 275,280
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 178,441
모든 공지 확인하기()
386999 잡담 스위치온 요리할때 기름쓰고 이런거엔 제한 없는거지? 3 16:15 19
386998 잡담 풀메하는 덬들중에 회사 끝나고 바로 피티 가는 덬 잇어? 5 16:11 30
386997 잡담 생리 시작해서 운동 쉴려고 했는데 양이 진짜 적다.. 2 16:09 33
386996 잡담 스위치온 해본 덬들아 궁금한거 있어 2 16:08 52
386995 잡담 유통기한 3년쯤 지난 단쉐는 먹으면 안되겠지.. 2 15:58 64
386994 질문 천국의계단 레벨8,6으로 인터벌로타면 유산소되는거지?? 2 15:58 33
386993 잡담 스위치온 할때 단백질파우더에 알룰로스/무가당 코코아 넣어도 될까? 4 15:58 67
386992 잡담 스위치온 하려고 단백질 쉐이크 샀다 ㅋㅋㅋ 6 15:56 91
386991 잡담 스위치온 있잖아 낫또는 콩 섭취하는 주간에 먹는거지? 1주차엔 안 되구? 2 15:54 33
386990 잡담 하 안먹안움직했더니 2년새에 근육 2키로 빠지고 체지방 5키로 찜 체지방 털려면 어케해야해???? 3 15:53 39
386989 잡담 생리 안해서 병원갔는데 다낭성있대...13키로 뺐는데...ㅋㅋㅋㅋ 6 15:52 153
386988 잡담 꾸준히 운동하고 식단해서 16키로 정도 뺐는데 굳이 스위치온 할 필요 없겠지 4 15:47 135
386987 잡담 유통기한 작년 10월인 생닭가슴살 먹어도 될까 7 15:46 54
386986 잡담 스위치온 해보려고 하는데 3교대라 자정부터 새벽 4시까지 수면시간 포함 1 15:46 33
386985 잡담 으아아아아아 마라엽떡개땡긴다 15:44 11
386984 잡담 스위치온 생각지도 못한부분에서 어려운게 잇네..? 14 15:42 286
386983 잡담 운동하고 땀 많아진거 느껴져...... 5 15:42 104
386982 잡담 절식하다가 기초 망가진 사람도 스위치온 해도 효과 있을까? 3 15:39 132
386981 잡담 집에 방울토마토 너무 많은데 삼시세끼에 200g씩 먹어도 괜찮을까 1 15:39 46
386980 잡담 인터벌 러닝 입문중인데 2분 뛰는것도 넘 힘들어 5 15:38 66