근육통 너무 심해서 일어났다가 앉는것도 잘 못했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 좀 괜찮아져서 유산소만 하러 간다..
잡담 고도덬 태어나서 처음으로 맨몸 스쿼트 100개하고 3일 동안 운동 못함..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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근육통 너무 심해서 일어났다가 앉는것도 잘 못했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 좀 괜찮아져서 유산소만 하러 간다..