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2024.07.15 14:50
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쌤이 다른요일 불렀는데
내가 그냥 오늘 하자 했거든
후회중...
어제꺼 근육통+피곤함+가기싫음 콤보 오져 ㅋㅋㅋㅋㅋ
가기시러어어어ㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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