메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
키작은덬들아!너네 기초대사량-감량기섭취칼로리-유지기섭취칼로리가 몇이야?
322
5
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3318863494
2024.07.14 11:35
322
5
Up
Down
Comment
Print
나 잘모르겠어성ㅠ
나는 키 153에 인바디상 기초 1110정도거든
뒤에두개를 감을 못잡겟넹
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
5
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[웨이크메이크💗] 웨메 베이스 또 일냈다! NEW #들고다니는파데 <워터 글로우 코팅 밤> 체험 이벤트
558
08.10
45,985
공지
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
07.05
782,381
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
1,921,021
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
5,581,190
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
6,853,847
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
23,145,485
공지
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]
16.05.21
24,403,855
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
128
21.05.06
219,358
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58
21.05.02
233,813
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139
21.04.19
274,019
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
177,369
모든 공지 확인하기(
)
386471
잡담
나 다니는 센터는 대표가 제일 친절함
14:32
55
386470
잡담
며칠전에 스미스머신 스쿼트 했는데 목 뒤에 멍든듯
3
14:26
74
386469
잡담
혹시 피임약 끊고나서 체중 증량 혹은 정체기 심해지는 경우도 있어...?
14:25
20
386468
잡담
난 왤케 갈릭맛 나는 닭가슴살 다 별로지
1
14:24
33
386467
후기
치아교정을 곁들인 얼레벌레 두 달 다이어트 후기
2
14:22
90
386466
잡담
점심으로 라면+계란넣고+밥말아먹었더니
14:15
58
386465
질문
다들 운동하고나면 땀 많이 나는거지?
1
14:15
37
386464
질문
165에 59키로인데 52키로까지 현실적으로 기간 얼마나 잡아야 할까
1
14:12
57
386463
잡담
브이스쿼트 머신 왤케 무겁냐;
1
14:11
62
386462
질문
큰 변화가 안보여서 동기부여가 잘 안되네ㅜ
3
14:09
99
386461
잡담
다들 헬스장 차 타고 감 ?
15
14:05
140
386460
잡담
스위치온 10일차.. 첫 단식중..
1
14:03
48
386459
잡담
ㅠㅠ 운동해야겠다 상처받음 ㅋㅋㅋ
2
13:59
143
386458
잡담
와 나 자꾸 헬스장 앞에 주차해놓고 폰만 하다 집에 가..
15
13:50
235
386457
잡담
오이비빔밥 너무너무 맛있다
13:45
51
386456
질문
인바디 처음 해봤는데 이거 결과 어뗘??
5
13:43
132
386455
잡담
생리통 덕분에 디톡스함 ^^후..........
13:39
41
386454
잡담
속도 4.5로 걷는데 심박수 왤케 높지??..
6
13:34
188
386453
잡담
와 출근날만 헬스장가는데 주2회가는거아깝지
2
13:34
76
386452
잡담
나 내일만 출근하면 된다~><
3
13:28
108
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO