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남은 2024년 어떻게 채우지? 오늘부터 진짜 걷생 살아야지! 르무통 체험 이벤트!
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 2주차~ 탄수몇g먹니!
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잡담 |
다이어트할 때 김치볶음밥 오바야?
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잡담 |
다이어트 시작한지 이주됐는데 체감은 무슨 두달임
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잡담 |
얘두라,, 11일간 입터져서 막먹다가 이제 다시 복귀했어
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잡담 |
헬스장 등록했는데 사람 많아서 사람 적은 시간 물어봤더니 점심에 사람이 젤 적다는데 진짜야?
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잡담 |
일주일만에 운동가는데 설레이는거 정상이야?ㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
천계 처음 타봤는데 죽는줄 알았어
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잡담 |
저녁 먹 말??
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잡담 |
생리 끝날때 단거땡기는건 걍 내가 단게 먹거싶은걸까..?
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잡담 |
덬들 피티 때 운동 몇 개 배워?
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잡담 |
너네도 pt 안하는날 개인운동하면 헬트가 자주 봐줌?
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잡담 |
운동 강도는 똑같은데 시간이 지날수록 심박수 높아지는 거
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잡담 |
2주동안 4키로 뺄 수 있을까?ㅠㅠ
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잡담 |
운동가기 두시간전쯤 간식 먹는거 괜찮아?
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잡담 |
와 씨 생리증후군에 짐 ㅠㅠ
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잡담 |
본가에서 급찐이가 되어왔어 하하
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잡담 |
낫또 대체품 없을까?
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잡담 |
초코크림도넛1개 고구마크림도넛 반개멍것는데 샹 미친거아님?
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잡담 |
날씨 더우니까 운동가기 너어무 싫어
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잡담 |
운동복 제공 안되는 헬스장인데 그냥 오늘 청바지 입고 운동할까
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