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잡담 식단도 하고 운동도 하는데 왜 살이 안빠지고 몸무게만 늘어날까!?
706 6
2024.07.14 04:37
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물을 많이 먹은 탓인지 운동을 해서 몸ㅇㅣ븐건지…

그전에 식단만 할때는 진짜 쫙 빠졌는데 운동 병행하니까 더 안빠져

스트레스 받는다ㅜㅜㅜ



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