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잡담 야구 개막하고 5kg 빠졌어
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2024.07.13 13:11
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헬스장 유산소 기계들에 tv붙어있어서

야구 보려고 (집에 케이블안됨 ㅋㅋㅋㅋ) 거의 매일 헬스장가서 유산소했더니... (〃⌒▽⌒〃)ゞ  

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