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잡담 인바디 이상태로 노 ㅅㅂ 킵고잉하면될까...?
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2024.07.11 15:30
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60.3까지 찍었다가 3주쉬면서 62로 올라가서 좀 아쉬움... 현재는 61이야...

Fjqwnb

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