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[🎬영화이벤트] 어서와, 아마존은 처음이지? 류승룡 X 진선규 크로스 영화 <아마존 활명수> 무대인사 시사회 초대 이벤트
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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질문 |
이샌드위치 몇칼로리쯤할까
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잡담 |
스위치온 4주차하는 중이고
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잡담 |
오늘 30분 안쉬고 뛰었어
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잡담 |
스위치온 3주차 체중이 그대로인데
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잡담 |
스위치온 식단만 봤을때는 배고픈 다이어트라고 생각했는데
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잡담 |
다이어트 하루차… 1g도 안 빠지는 거 정상이지??
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잡담 |
스위치온하고있는데 위트빅스 먹고싶다
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잡담 |
비오니까 운동가기시러!!!!!!
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잡담 |
러닝 힘들긴 한데 그래도 뛸 수 있다 정도가 심박수 190나와 ㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
스위치온 2-3주차 덬들 운동 얼마나 해?
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잡담 |
스위치온 2일 남았다....🥹
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잡담 |
다이어트 좋다...식비 엄청 줄었음
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잡담 |
고바삭 치팅으로 먹어 식단으로 먹어?
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잡담 |
비 오니까 발목 통증 더 심해진다
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잡담 |
피티 받을까
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잡담 |
단백질쉐이크 대신 먹을만한 단백질음료수 있을까?
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잡담 |
헬스장 가는 덬들 주 몇번 가는게 제일 이상적일까
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잡담 |
(더러운얘기..) ㄸ냄새랑 ㅂㄱ냄새가 심해졌는데 뭘까
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잡담 |
스위치온에 바이오틱스 필수야?
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잡담 |
스위치온 4일차 첨으로 밥 먹고 감동해서 기영이 됐어
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