사실 한 달 전부터 식단은 좀 풀어졌고,

운동은 그래도 주5는 채워서 했는데

생리도 터지고 마음도 몸도 지쳐서

저번주 금요일부터 운동 쉬고있어...ㅠㅠㅠ 이번주 다 쉬려고

한 달 식단 놔버리고 운동 일주일쯤 쉬어도

그동안 한거 어디 안가지? 

그렇게 믿는데 그래도 이렇게 식단놓고 운동까지 쉰건 처음이라 불안하다..