메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 너무 민망해서 도저히 피티쌤한테 고통을 말못하겠는데 어카지
723 4
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3312196430
2024.07.09 11:56
723 4
Up Down Comment Print
그... Y존 이라해야하나 전면이 타고나길 좀 튀어나와있음


슈퍼맨자세있지 ㅠ 기립근운동 하는데

쌤이 자꾸 다리 더들라는데 그부분이 바닥에 눌려서 너무아픔 ㅠㅠ

(매트깔았음)


내가 헬스장바지만 입어서 생각 못하시는것 같은데

이거 어케설명해야해ㅠㅠㅠ?

목록 스크랩 (0)
댓글 4개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [멜론🍈] 맡겨줘 덬들의 인생 플리,,,✨100만원, MMA티켓, 맥북까지! 선물과 함께 찾아왔어요🎶 132 10.05 27,351
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,938,087
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,630,089
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,577,676
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,939,033
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 234,619
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,994
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 290,328
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
343322 잡담 스위치온 후기 05:45 12
343321 잡담 살 엄청쪄서 피티시작하는데 1 02:48 72
343320 잡담 인바디 h30 질렀다!!! 01:45 67
343319 잡담 운동 3주 쉼... 00:42 85
343318 잡담 오늘 러닝때 어깨빵 제대로 당함 1 00:13 230
343317 잡담 점심 도시락 이렇게 싸 다니는데 1 00:05 124
343316 잡담 진짜 내일부터 다시해야지... 2 10.06 106
343315 잡담 체력이 너~무 안좋은데ㅠ 6 10.06 251
343314 잡담 요즘 뭔가 폭식 오는 거 같아.....ㅜㅜ 이럴 때 어떻게 이겨냈어 다들 11 10.06 423
343313 잡담 스위치온 2주차 점심 일반식 먹는거 밥 한공기 먹는거야? 1 10.06 98
343312 잡담 걸으면 무릎이 아픈데 유산소 뭐 해야해? 5 10.06 229
343311 잡담 스위치온 3주차 첫 단식했는데 10.06 124
343310 잡담 다방 핫게에 화장실 갔다와서 몸무게 잰 거 보고 생각난 건데(더러움) 3 10.06 283
343309 잡담 오늘 내 활동량 자랑!!! 1 10.06 177
343308 잡담 스위치온 파기름 내도 되나여 1 10.06 198
343307 잡담 스위치온 도전해보고 싶은데 나랑은 안 맞는 방식이라 슬프다 2 10.06 167
343306 잡담 다이어트 하면서 생리 끊긴 덬들 pms도 없었어? 3 10.06 175
343305 잡담 요리 잘알들 있어? 고기 너무 오래 재워놓으면 안되나 2 10.06 131
343304 잡담 실내자전거 좌식이 더 편하다던데 왜 나는 더 힘든걸까 2 10.06 161
343303 잡담 치킨....치킨....먹을만한 치킨 있을까...? 5 10.06 275
목록 HOT 게시물