메뉴 건너뛰기

잡담 요즘 유투브에 오트밀이랑 갈아서 피타브래드만들던데
372 1
2024.07.09 01:30
372 1

이거진짜되? 요거트안넣어도되나 

https://youtube.com/shorts/CzhLUs77rgo?si=2zff4ntIvb7ajD4t


해본덬?

오트밀개많은데아무오트밀가능한가

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💕비클리닉스💕] 패션모델 바디템✨ 종아리 붓기 순삭! <바디 괄사 마사지 크림> 체험 이벤트 500 07.15 55,601
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 348,906
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,482,348
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,163,863
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,285,588
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,515,961
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 23,785,828
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 127 21.05.06 215,273
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 228,129
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 268,608
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 175,912
모든 공지 확인하기()
383927 잡담 간헐적단식으로 15kg정도 뺐는데 걍 식단이 답임 09:57 17
383926 잡담 스트레스받아 ㅜㅜ 09:54 13
383925 잡담 스위치온4일차 근육4키로빠지고 체지방1 늘었대ㅠㅠ 09:50 28
383924 잡담 인바디 근육량도 일시적으로 느는 경우가 있나 1 09:49 14
383923 잡담 치팅하려고 디데이까지 해놨는데 땡기는게 없을 때 뭐 먹어? 5 09:32 53
383922 잡담 얼굴 열 많고 땀 많은 덬들 수영 해 봐... 2 09:27 78
383921 잡담 운동 시작하고 우울감 없어진 것 같아 3 09:14 76
383920 잡담 비 와.... 운동 가기 넘 귀차나 09:00 25
383919 잡담 이건 그냥 클린한 일반식인가? 3 08:51 137
383918 잡담 살빼면서 아이홀 생긴 덬있음? 1 08:45 71
383917 질문 필라테스 인기많은 강사 8대1 아닌 강사 4대1 6 08:38 153
383916 잡담 어제 회식해서 08:38 36
383915 잡담 자차로 25분거리에 신설 천원헬스장이 있다는데 2 08:23 113
383914 잡담 근데 1끼정도는 일반식 해야하지 않아? 7 07:56 277
383913 잡담 반년만에 입터져서 어제 디저트 미친듯이먹구 오늘은 아침부터 짜장면땡겨 3 06:57 189
383912 잡담 혹시 쿠팡 알바 가본 사람 있어?? 1 02:31 241
383911 잡담 과체중인데 운동을 해보려고 하거둔 6 02:08 294
383910 잡담 웬만해선 먹고싶은건 양조절해서 걍 먹거든? 1 01:04 206
383909 잡담 있잖아 프로틴파우더랑 단백질쉐이크 다른거야? 3 01:03 330
383908 잡담 이시간에 밥먹어도 괜찮지? 1 00:56 186