메뉴 건너뛰기

잡담 약간의 절식과 단식이 다방에서의 인식처럼 용서치못할 죄악은 아닌데
2,086 7
2024.07.08 13:30
2,086 7
문제는 단식 후에 보식, 그니까 그 이후에 어떻게 먹는지가 핵심이란건 무시해버리는 빌런들이 너무 많음

몸 상태 되돌리거나 할때 쓰는 단식은 단식 그 자체가 중요한게 아니라 이후의 스텝을 위한 준비단곈데

지멋대로 단식기간 존나늘리거나 간헐적단식 아니고 간헐적폭식으로 바꿔버리는 빌런 존나많아

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <목소리의 형태> 야마다 나오코 감독 신작! 10월 감성 끝판왕 애니메이션 <너의 색> 예매권 이벤트 189 10.05 19,803
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,922,647
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,618,065
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,561,799
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,922,609
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 234,619
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,994
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 289,512
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
392073 잡담 운동일기? 앱으로 기록하는 사람들 있어? 14:05 4
392072 잡담 홈플러스 너무 야무지게 다녀왔다 14:03 14
392071 잡담 와 뭐가 문젠지 며칠을 병든닭처럼 졸고 힘들었는데 14:03 14
392070 잡담 ㅇㄷㅂ 일상 브이로그 보는 덬들 있나 1 13:54 33
392069 잡담 배추찜이랑 어울리는 비비드 소스 뭐 있어? 3 13:48 41
392068 잡담 한달 운동에 얼마써? 3 13:43 56
392067 질문 스벅으로 저녁한끼 때울건데 성분만 보면 뭐가 제일 나아? 3 13:42 57
392066 잡담 커스터드크림 만들어서 깨찰빵에 발라먹었어 진짜 맛있었당 4 13:41 40
392065 질문 스리라차가 다이어트 소스가 맞아? 2 13:34 78
392064 잡담 우유 마시고싶다 5 13:27 49
392063 잡담 견과류 먹는 덬들 몇그램 먹어? 2 13:25 31
392062 잡담 마녀스프 걍 토마토퓨레...말고 시중 아라비아따소스 ㄴㄴ?? 8 13:25 41
392061 잡담 양배추계란전 그냥 마싯어... 3 13:21 50
392060 질문 일주일째 화장실 못갔는데 변의 없으면 괜찮은거야? 4 13:15 91
392059 잡담 마녀스프 만들엇는데 걍 맛잇엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 3 13:08 48
392058 잡담 운동가자 3 13:06 58
392057 잡담 스위치온 혹시 차전자피 먹어도 됨....? 2 13:05 41
392056 잡담 비비드 숯불매콤 너무 매운디 2 13:05 49
392055 잡담 허닭 원래 이렇게 매워?? 13:03 19
392054 잡담 스위치온 3주차 후라이드치킨 껍질 다 떼고 살코기만.. 안되겠지? 5 13:03 77