이벤트 공지
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[✨글린트✨] 더쿠최초단독공개, 입술에 꽃 피우고 싶다면? <글린트 틴트 글로서> 체험 이벤트로!
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07.08 |
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더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용
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07.05 |
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04.09 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
267,443 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
174,773 |
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질문 |
3일 단식하고 3일 보식할때 탄수화물 거의 먹으면 안돼?
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질문 |
닭고야로 저녁 먹는 덬들 양은 얼만큼 먹는거야?
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20:38 |
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질문 |
감량하려면 식후에 근력? 유산소? 뭐가 좋을까
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질문 |
두달동안 몸무게가 1키로밖에 안빠졌는데 뭐가 문제일까?
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15:41 |
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질문 |
하루에 단백질 110g로 목표를 잡았는데
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질문 |
식단하는 덬들
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13:35 |
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질문 |
피티 안받고 그냥 헬스끊어서 운동해도될까?
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13:04 |
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질문 |
니아르 브이케어 어때?
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질문 |
엄청난 몸치인데 서핑 가능할까
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09:02 |
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질문 |
삼성 헬스 궁금한거 있어!
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08:53 |
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질문 |
밤 10시에 충동적으로 삼겹살 300그램을 구워먹었다면 덬들은 내일을 어떻게 보낼거야?
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07.10 |
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질문 |
밖에서 간편히 먹을 수 있는 식사대용 뭐 있을까
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07.10 |
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질문 |
자취하는 덬들은 식단 어떻게 만들어??ㅜㅜ
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07.10 |
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질문 |
입맛은 어떻게 잡아야해?
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07.10 |
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질문 |
시중에 파는 반숙란 껍질 잘 벗기는 방법
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07.10 |
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질문 |
절식아닌 다이어트 처음인데
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07.10 |
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질문 |
기초체력 키울려고 운동시작했는데
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07.10 |
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41772 |
질문 |
운동끝나고 배가 고프다 못해 쓰린데 맘터 버거라도 먹을까
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07.10 |
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질문 |
레깅스 입을때 안에 팬티 어떤거 입어야대..?
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07.10 |
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질문 |
달리기 물아뵈도 될까?
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07.10 |
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