이벤트 공지
|
|
[💕발을씻자💕] 발을씻자가 부릅니다. 강아지 발씻자 EVENT
507 |
07.05 |
74,103 |
공지
|
|
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용
|
07.05 |
134,756 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
1,289,640 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,969,941 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
6,040,721 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
22,265,187 |
공지
|
|
[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]
|
16.05.21 |
23,522,057 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
125 |
21.05.06 |
213,365 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
228,129 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
267,443 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
174,773 |
모든 공지 확인하기() |
382568 |
잡담 |
편의점 미니약과는 왜이렇게 맛있을까.. 미니라서 두개만 먹어야지..세개..네개.. 한통 다먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
17:26 |
2 |
382567 |
질문 |
기초체력 키울려고 운동시작했는데
2 |
17:14 |
59 |
382566 |
질문 |
운동끝나고 배가 고프다 못해 쓰린데 맘터 버거라도 먹을까
2 |
17:10 |
42 |
382565 |
잡담 |
흑임자맛 단쉐 너무 맛있어서 이것만 먹게되는데 어떡하지ㅋㅋ...
2 |
17:08 |
40 |
382564 |
잡담 |
커피 안마시면 액상과당 피할때
2 |
17:01 |
58 |
382563 |
잡담 |
고도비만덬들 운동복 어디서 사?
3 |
16:58 |
76 |
382562 |
잡담 |
팔뚝이 근육이랑 체지방이랑 합쳐져서 개두꺼워짐
|
16:57 |
27 |
382561 |
잡담 |
케틀벨스윙할때 일어나면서 무릎을 다 피잖아
4 |
16:55 |
63 |
382560 |
잡담 |
전에는 무조건 안다르였는데 요즘엔 젝시믹스가 더 나은거같아
2 |
16:54 |
94 |
382559 |
잡담 |
처음으로 렌틸콩밥 해먹기 시작했는데
|
16:51 |
25 |
382558 |
잡담 |
생리 전에 배가 미친듯이 고픈 이유는 뭘까...
1 |
16:50 |
33 |
382557 |
잡담 |
퇴근하고 헬스 ㄱㄱ 해야하는데 점심 부실이슈로 심각한 배고픔
2 |
16:40 |
99 |
382556 |
잡담 |
나 다욧 전에는 거의.. 한식 엄마집밥 위주로만 (많이) 먹었거든?
|
16:38 |
57 |
382555 |
잡담 |
똥만 잘싸도 감량추이 좋아보인다는거 ㄹㅇ이구나
1 |
16:26 |
195 |
382554 |
잡담 |
요즘 밥맛이 너무 좋아 미치겠음.............
|
16:16 |
36 |
382553 |
잡담 |
군것질만 끊어도 살 빠지지??
1 |
16:10 |
105 |
382552 |
잡담 |
운동 안하고 근육 안털릴라면 고기라도 잘먹는게 맞아?
3 |
16:09 |
139 |
382551 |
질문 |
레깅스 입을때 안에 팬티 어떤거 입어야대..?
9 |
16:02 |
200 |
382550 |
잡담 |
오늘 저녁 식단에 ㅈㄴ 소소한 일탈(?) 추가할 예정
2 |
16:01 |
133 |
382549 |
잡담 |
노브랜드 살코기 참치
|
16:01 |
29 |