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[멜론🍈] 맡겨줘 덬들의 인생 플리,,,✨100만원, MMA티켓, 맥북까지! 선물과 함께 찾아왔어요🎶
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 책이 둘중에 어떤거야?
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잡담 |
점점 상체충되는거같음 상체 너무재밌어
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잡담 |
한끼로 페퍼로니,치즈피자 한 조각씩은 괜츄...?
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잡담 |
키 167인데 60 깨고 내려가기가 너무 어렵다 ㅠㅠ
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잡담 |
제로호두과자는 없을까
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잡담 |
웨이트 가슴이랑 어깨 같이 하는 덬들은 두개 비중 어떻게 둬?
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잡담 |
우리 회사앞 붕어빵 3개 1천원이네..
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잡담 |
생리기간에 하는 운동
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잡담 |
헬스장 안가도 계단오르기나 등산같은 운동으로 근육량 늘릴수 있을까?
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잡담 |
샐러드 어디서 사먹어?
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잡담 |
스위치온 난 플라이밀이 너무 맛있어....ㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
베이킹에는 정말 많은 설탕이 들어가는구나ㅋㅋ
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잡담 |
플레어 레깅스 종아리 우글거림은 그냥 어쩔 수 없는 부분인걸까
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잡담 |
인클라인 안 달려도 ㄱㅊ겠지? 존나 힘들긴 해...
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잡담 |
평소에 배에 힘주고 있는거 코어근육 강화에 도움 되려나
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잡담 |
스위치온 24시간 단식 못하고 22시간으로 타협봄
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잡담 |
병아리콩 에프 돌려 먹는 덬들아
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잡담 |
알룰로스 가루랑 액체?랑 용도가 많이 달라?
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잡담 |
80키로쯤 나가는 덬들은 단백질 얼마나 먹어?
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잡담 |
등산 초보인데 팁 있을까??
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