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[잇츠스킨] 난 대학시절 감초를 전공했단 사실! #감초줄렌 패드 2종 체험 이벤트💙
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
16:8 주말엔 18:6 간헐적 단식 하는데 몸 상태 이러면 어떤 거지
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잡담 |
나 밥먹는 문제점 알았음
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잡담 |
트레이더스 푸드코트에서 뭐 먹는게 조으까
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잡담 |
스위치온 1일차부터 두부나 요거트 먹으면 안돼??
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잡담 |
키큰 덬들 레깅스 팬츠 어디서 사?
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잡담 |
천계하다 정줄놓고 모르는 사람한테 인사했어
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잡담 |
런닝머신 속도 7-8정도로만 해놓고 뛰어도 심박수 190 막 이러는데
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잡담 |
근데 덬들은 치킨한마리가 몇인분이라고 생각해?
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잡담 |
원레그데드하고 허리가 쑤셔
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잡담 |
너네 굽네에서 고바삭 한번에 먹을 때 얼마나 먹어?
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잡담 |
고기 200g 많은가??
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잡담 |
무게 치는 근력 운동 안하면 유산소 몇분이 좋을까...
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잡담 |
일주일이면 급찐급빠 가능해...?
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잡담 |
스위치온은 식사간 공복은 강조하지 않아?
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잡담 |
셀릭스 밀크바닐라에 에소샷 넣어서 마시면 이상하려나?
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잡담 |
오늘 칼로리는 못 채웠는데
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잡담 |
피티 받는 덬들아 너네 오두비 두유크림리조또 이런 거 다 식단으로 봐줘?
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잡담 |
이러면 피티 다시 받아야 할까?ㅠ
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잡담 |
당뇨 전단계로 약먹는데 스위치온 1주차 결과가 너무 좋아
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잡담 |
스위치온 2주 잘하고 있는데 아래집에서 라면 끓인다
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