더쿠 - 나 개몸친데 오늘 필테 쌤이 첨으로 희망을 봤다고 말해줬어...

ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 감동쓴데 슬프네

오늘 수업하면서 처음으로 희망을 봤다고 쌤한테도 좀 뿌듯?좋은 날이였다 말씀하심....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

ㅈㄴ 웃겼지만 이대로 정진한당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ....

아직은 거의 운동이아니라 거의 스트레칭 수준이지만요

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[잇츠스킨] 난 대학시절 감초를 전공했단 사실! #감초줄렌 패드 2종 체험 이벤트💙 477	10.01	36,122
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,887,658
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,563,011
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,512,983
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,873,254
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129	21.05.06	233,220
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	241,994
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	289,512
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	183,945
모든 공지 확인하기()
391876	잡담	서브웨이 로스트치킨 존맛이다... 1	15:01	9
391875	잡담	아 이번에 이마트에서 고기류 할인 겁나하는데 스위치온해서 살게없네 2	14:50	47
391874	질문	스위치온 3주차 육회 가능해? 3	14:46	48
391873	잡담	스위치온 5일찬데 나는 1~3일차보다 요즘이 더 힘든거같아 3	14:44	39
391872	잡담	덬들은 피자치즈 모먹니 3	14:43	27
391871	잡담	첫 다이어트 할 때 식단 개빡세게 했거든 근데 입 한번 터지고 나니까 1	14:39	39
391870	잡담	스위치온 식단 하다가 케이크 먹었는데 갑자기 바로 ㅅㅅ나왔어.... 왜지 3	14:20	143
391869	잡담	난 운동도 식단도 막 힘들다 싶진 않은데	14:19	32
391868	잡담	오늘 500g은 백퍼 빠질듯 1	14:16	95
391867	잡담	스위치온 단식 24시간말고 23시간 하면 안되나 3	14:16	76
391866	질문	스위치온 단식 안하고도 가능해? 9	14:11	80
391865	잡담	와..스위치온 5일차..점심 참치랑 야채에 간장비벼서 밥먹었는데 배가 너무 불러서 힘들어; 2	13:55	99
391864	잡담	마이마운틴 해본덬들아 물어볼게있어 5	13:51	105
391863	잡담	피티 환불 안되겠지?? 10	13:47	153
391862	잡담	체중-체지방 변동 없음으로 인한 스위치온 4주차 종료 후기	13:47	67
391861	잡담	밥,볶음밥,냉면없이 고기만 먹는 거 괜찮겠지,,? 2	13:45	66
391860	잡담	스위치온 .. 운동 다들 주4 이상 하고 있어? 4	13:43	124
391859	잡담	친업풀업은 ㄹㅇ 몸무게싸움이구나.. 1	13:42	99
391858	잡담	간헐적 단식이 나랑 진짜 잘맞는다고 느낀게 식욕이 잡힘 2	13:41	111
391857	잡담	나도 방문 철봉 설치했는데 2	13:39	54

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[잇츠스킨] 난 대학시절 감초를 전공했단 사실! #감초줄렌 패드 2종 체험 이벤트💙 477

10.01

36,122

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09