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잡담 3주되니까 눈바디가 달라졌네
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2024.07.04 07:54
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몸무게는 1.5kg빠졌는데 옷 입고나서 어? 싶은 일이 많아짐 주변에서도 알아보고ㅋㅋㅋ

고도라 눈바디는 두달 후로 봤는데 확실히 운동하니까 눈바디 속도가 빠르다

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