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[💕발을씻자💕] 발을씻자가 부릅니다. 강아지 발씻자 EVENT
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07.05 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
나 어제 연차라 오랜만에 새벽운동아니고 아침11시에 운동갔는데 헬스장 사람 꽉차서 다른헬스장감...
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잡담 |
눈바디는 바뀌는데 체중이 너무 그대로니까 좀 힘빠지긴하네..ㅎㅎ
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잡담 |
운동은 할까 말까 옵션을 두면 안돼
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잡담 |
요즘 비싸도 한트바커 닭가슴살 먹는데 존나 맛있다
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잡담 |
몸무게 변화 있으신가요?
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잡담 |
그냥 경제적으로 여유있으면 피티는 아무리 운동잘해도 꾸준히 받는게 운동발전이나 약점보완 하기도 쉬운듯
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잡담 |
아침운동한다는 덬들. 너네 아침에 무슨 운동 몇시간 하는거야???그리고 운동 후에는 뭐 먹어??
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잡담 |
트쌤 항상 존댓말로 그렇~죠~ 해주시는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
체지방 컷보다 근육 늘리고 싶은 덕들한테 강추하는 헬스 운동 찾음ㅋㅋㅋ
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잡담 |
마이너스쉐이크 먹을만할까
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잡담 |
초고도비만이 몇달만에 헬스장 나가도 괜찮겠지
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잡담 |
라라스윗 저당우유 바나나맛 맛있따
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잡담 |
운동하는게 진짜 간절하면 뒤지게 바빠도 어떻게든 방법만들어서 하는게 사람이더라
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잡담 |
쌤 갠운동하는거 본 덬있어?
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잡담 |
나도 잠 많고 게으른 파워 집순이인데 저녁운동보다 아침운동이 편하더라
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잡담 |
위내시경 하고 바로 공복 유산소 하러 갈 생각을 했던 나새끼ㅌㅋㅋㅋ
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잡담 |
그냥 운동하기 싫은걸 인정하고 뇌빼고 다니는게 최고임 걍 가셈
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잡담 |
아 난 진짜 소도구필라테스 너무 잘맞나봐 (헬스는 안해봐서 잘 모르겠다만)
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잡담 |
남자 다리처럼 종아리 앞쪽이 두갈래로 갈라지는데.........
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09:54 |
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382305 |
잡담 |
난 혼자하는 운동은 다 좋아하는듯
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