지금 피티하는곳은 피티샵이라서 피티 끝나면 일반 헬스장으로 옮겨야하거든

몇회정도 해야 다른데 가서도 어색함없이 기구 쓰고 내 스스로 할 수 있을까

물론 당연히 사람마다 다르겠지만..!!

피티는 주2회하고 있고 개인운동도 주2회 나가는데 배운거 복습+유산소 조금 하고 있어

 

지금 20회 정도 끊었는데... 어림도 없겠지? 

한 100회는 해야하나?ㅠㅠ